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明天升国旗我是主持人,好紧张怎么办,第一次在几...

上台前使劲拿针扎自己一下,没针的话找个尖锐的东西或者找个你心仪的女孩/男孩使劲掐你一下,要掐出痕迹来疼的持续些,这样会很有效的缓减你紧张的情绪

升国旗没什么好紧张的,只是就是拉拉拽拽,没有随国上去也是喜闻乐见的事情

主持升旗紧张是因为你把这件事看的太重要了(至少潜意识里是这样)生怕出错,所以神经就会绷紧,主持之前深呼吸几下,最主要是别把它当回事。 至于你说的话筒不对劲,很有可能是心理因素造成的,你不用想太多,放心大胆的去讲就行了,讲错了也没...

上台的时候深呼吸,告诉自己你可以做到的! 千万不要去想万一讲错了会丢脸之类的哦!!!!!!!!!! 我第一次在全校面前发言也是超级紧张的。 多说说就没有关系了 每个人都要迈出这第一步啊=3= 楼楼你可以成功的。加油哦↖(^ω^)↗

一定要保持镇静,继续进行完整个升旗仪式,做到心如止水,否则会因为你一个人的失误而影响真个过程。加油吧~~每个人都有第一次~~~

按事情的发展顺序

拉丁的服饰是这样的,当成是一次训练,不要紧张。

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