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食品安全手抄报:什么是垃圾食品

(一)油炸类食品,主要危害是:1.油炸淀粉导致心血管疾病;2.含致癌物质;3.破坏维生素,使蛋白质变性。 (二)腌制类食品,主要危害是:1.导致高血压,肾负担过重,导致鼻咽癌;2.影响粘膜系统(对肠胃有害);3.易得溃疡和发炎。 (三)加工类肉食品(肉干...

所谓的垃圾食品是指仅仅提供一些热量,别无其它营养素的食物,或是提供超过人体需要,变成多余脂肪的食品。 1、油炸类食品:薯条,汉堡,炸鸡块等; 2、腌制类食品:腌制蘑菇、制腊肉、腌制腊肠、腌制酸菜、腌制咸鱼、腌制草莓等; 3、加工类肉...

在世界卫生组织(WHO)公布的全球十大垃圾食品中,麦当劳、肯得基之类洋快餐的主打食品——油炸类食品,位居十大垃圾食品之首,此外还有汽水可乐类食品、冷冻甜品类食品、烧烤类食品……都在十大垃圾食品范围之内。由于快餐食品营养严重失衡,所以国际...

健康饮食格言 ♣鱼生火,肉生痰,青菜豆腐保平安。 ♣吃米带点糠,助你身健康。 ♣蒜是好物,独损双目。 ♣食物缺了钙,骨牙就损坏。 ♣常喝茶,少烂牙。 ♣若要身体壮,饭菜嚼成浆。 ♣饿了才吃饭,脾胃脸...

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